春困来临 教您几个窍门防止开车犯困

如何预防开车犯困

建好“防护墙”不给瞌睡虫可乘之机

其实有时候等你发现自己困了的时候眼皮已经开始打架了，而且或许时间紧急、或许路况不允许，很多时候困了只能“硬撑着”，那怎么办？其实在瞌睡虫还没来之前，我们可以自己先做点功课来预防秋困，建好“防护墙”不给瞌睡虫可乘之机—。

避开高危驾驶时间段

比如如果第二天要开长途，一定要休息好。还有避开高危驾驶时间段。凌晨和下午三四点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡和精神溜号出现车祸，最好出发前避免在这个时间段内集中驾驶；开车半小时前喝杯咖啡也很有用，咖啡提神我们都知道，咖啡因有刺激大脑、令人保持清醒的作用，但喝后15-30分钟才能生效，因此要提前半小时酌情喝杯咖啡或绿茶；另外，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类的植物精油，有助于驾驶途中保持清醒。

准备点儿快节奏的音乐

另外准备点儿快节奏的音乐和提神醒脑贴也很必要，还有车上最好常备毛巾、眼药水、驱风油等日常用品，除了它们的常规用途外，还可以把矿泉水倒在毛巾上敷脸提神、用眼药水或驱风油擦擦太阳穴或眼睛下边，一刺激就精神了。

长途驾车，最好有人同行

当然，如果是长途驾车，最好有人同行，路上聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽里呱啦说个不停就不会犯困啦！比如同行的是位知心好友或漂亮美眉，一路谈谈笑笑，或者你还会嫌路途太短呢。