练车最重要的是心态

驾校考试前紧张是学员的通病，下面教大家如何缓解学车紧张。

一、

1. 深呼吸；考前做深呼吸，舒展身体，适合于各种紧张场合

2. 回避；考前尽量回避学员的议论、教练、监考人员的施压，要知道你过不去他们就赚了。

3. 转移；把注意力转移到别的地方，可以看看美女、打电话聊天、玩手机游戏、与学员互相鼓励。

4. 自信；不是抱着过不去重考，而是抱着一定必过的态度。

二、

1. 胆大心细，别怕挨骂

只有厚着脸皮多问多练才能把手艺学到手，师傅只是“领进门”

2. 熟悉流程，麻木式练习

就像小学到高中的小考，做多了紧张感自然消失了

3. 看淡考试，教练责骂不要太当真

教练通常管理严格为达到理想效果会故弄玄虚，多练动作要领即可。

4. 不带个人情绪入考场

学员可能带着各种情绪进考场这是非常危险的，考前心理辅导也是教练员的责任。